腿部抽筋原因很多，最常見的就是缺鈣，由于57歲的年齡有不同程度的骨質疏松，有鈣的流失，那么可以表現夜間腿不抽筋，可以適當的補充一些鈣劑，配合維生素d的口服促進鈣的吸收有助于緩解癥狀，另外要局部熱敷，避免受涼，有些時候寒冷刺激也容易出現抽筋。尿酸偏高，這應該是痛風的表現，他是別嘌呤代謝異常的病理原因，它和飲食有直接的關系。盡量不要吃動物的內臟。像魷魚，蛋黃這一類的盡量少吃，多吃青菜，多喝溫水。
      

      這個可能和勞力有關系，也可能和缺鈣有一定的關系，建議多做做按摩熱敷，另外需要補鈣，需要曬太陽。尿酸偏高的話，通常是關節部位不舒服。不一定是小腿。