病因分析：小腿上出現黃色斑，沒有照片，我們需要看看你的照片，明確診斷，可以觀察治療。
      指導意見：建議你到三級甲等醫院的皮膚科就診，查一下的黃色斑的原因，可以做皮膚鏡的檢查，必要時候切取病理明確診斷，現在主要是觀察治療，對癥治療。
      

      如果沒有外傷因素，您這個年齡段出現這種情況，一般考慮是肌肉的無菌性炎癥，勞累受涼，久坐久立，肌肉長時間一個姿勢，最容易出現這種癥狀。熱敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，這種癥狀會逐漸減輕消失的。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，39歲，渾身無力，酸痛，小腿出現黃色斑塊，用手壓輕微痛感，去二甲或二甲以上醫院做血常規、風濕四項檢查確診
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“渾身無力酸痛小腿出現黃色斑塊！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！