你所說的這種能聽到別人的聲音考慮就是您的心里狀態過度緊張了，建意您可以到醫院心里醫生咨詢處去進行調整，平日避免把注意力放在這些事情上，保證健康良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      根據你的描述，也理解你的心情。你這種情況有一個月了，總感覺別人聽見了你想的話，判斷你有了幻聽的癥狀。
      指導意見：
      建議你讓家人帶你去醫院檢查一下，排除軀體器質性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認知，建立新的認知。