健康咨詢描述: 這是我今天去醫院拍的骨后線片子,請問醫生我的骨后線閉合了嗎?還有長高的潛力嗎?
病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導意見:
根據您的病情描述和圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大,目前建議你多做做引體向上的運動。如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
你好,根據你描述的情況和發來膝關節X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,遺傳因素占70%,后天營養和鍛煉身體占30%,建議你平時要多鍛煉身體和飲食調理也有助于身體長高每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,足球,排球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等,太陽出來的時候到戶外曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間最早到都有幫助,一定要堅持,只有希望長得更高。
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