通過你目前的圖片來說，沒有看到明顯的異常，這種情況很有可能就是炎癥反應導致的，可以考慮清淡飲食，然后用漱口水漱口，同時可以配合含片治療，不能緩解就需要到醫院看一下，做一下喉鏡檢查血常規。
      

      病情分析：
      你發給我的圖片已經看到了舌苔比較厚重，舌頭兩側局部有炎癥性的反應。
      指導意見：
      您最近吃刺激性的食物是有直接關系的，我建議您加上一點龍膽瀉肝膠囊，每天用淡鹽水漱口，用軟毛刷輕輕刷舌頭，保持胃腸道通暢多喝水，多吃水果蔬菜，晚上不熬夜，很快就會好。