你好，根據你描述的情況，建議盡早在醫生的指導下，服用一些含鋅類的藥物，具有一定的增加精子活力的作用，也可以配合服用一些復方玄駒膠囊，五子衍宗丸等補腎精的中藥調理治療。建議平時多吃黑色類的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。要戒煙戒酒，生活作息規律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      精子活動率低，絕大多數都能進行有效的治療。大多數都是由原發病造成的，要檢查是否有前列腺炎，精囊炎，精索靜脈曲張，睪丸炎，附睪炎等。治療原發病。
      指導意見：
      建議可以吃一些改善精子活力的藥物，比如補充鋅、硒，它們可以改善精子的活力。平時多運動，提高身體素質，戒煙忌酒
      

      "病情分析：
      你好，如果男性精子少活力差這是會影響生育的，這需要積極治療的。
      指導意見：
      平時建議：1多飲水，不要飲酒、最好戒煙?？娠嬀G茶、不飲咖啡、可樂。2不要久坐。3適當運動。合理補充富含優質蛋白質的食物、生蠔、康爸爸等都是有益于協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。希望對你有幫助！"
      
      以上是對“老公體檢查出精子活力不足，能改善嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！