您這個情況最好到醫院做一個性激素6項檢查，看看內分泌是否有一些異常。這個年齡來說，內分泌異常引起的月經紊亂是最多見的，其中最多見的是多囊卵巢綜合癥。
      

      病情分析：
      像你這種情況，有可能是內分泌失調了，因為高中生活是很辛苦的。有可能是營養不良，高考高度緊張內分泌失調這些因素導致的。
      指導意見：
      建議你這種情況還是去醫院做個彩超和六項激素的檢查確診一下，如果彩超檢查子宮，卵巢都正常，屬于內分泌失調，可以口服黃體酮催經。

      病情分析：
      月經與情緒低落激動，壓力太大，飲食等等也是有關系的，偶爾推遲一次也是正常的
      指導意見：
      放松心情，不要太緊張的，注意休息，多吃新鮮蔬菜水果不要吃辛辣刺激的食物，保持外陰清潔，穿寬松棉質內褲并勤換洗
      
      以上是對“月經紊亂怎么辦啊，已經很久不來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經不調，沒有性生活史的話，需要排除內分泌異常，另外精神緊張、作息不規律、壓力大、寒涼刺激都會影響月經的。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查彩超，根據子宮內膜厚度，給予黃體酮催經，來月經第2-4天查一下激素六項和甲狀腺功能排除內分泌異常后可以觀察下次月經情況，如果月經仍不規律，可以藥物調經治療。