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為什么會感覺這樣？？
女 | 16歲 2020-07-17 00:16:06
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健康咨詢描述： 平時在農(nóng)村讀書，最近放暑假了，所以去到了城市玩，但是每次一到廣場或者比較高級一點的地方就感覺不敢進(jìn)去，或者一進(jìn)去就感覺特別不自在，然后走路都特別別扭的感覺，不敢和別人對話，就算對話也特別緊張，這是為什么？總感覺在城市人面前特別自卑，這又是為什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-17 09:06:06 我要投訴
到一個陌生的環(huán)境，肯定會感到不適應(yīng)，建議你不要有城鄉(xiāng)差別，不要貶低自己而抬高別人。沒必要自卑，正常生活學(xué)習(xí)就可以了。建議你放松心情，常出去接觸一些正能量的人。
2020-07-17 09:07:28 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或受環(huán)境因素的影響。另一個方面也與個性或軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療等。
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