你好，你這種情況可能是過勞或者著涼導致出現腰肌勞損了，建議你腰部進行熱敷理療，千萬不能著涼，同時還要加強腰背肌的鍛煉，可以采取俯臥位去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，也可仰臥在床上去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。在日常生活也要注意避免過度勞累。
      

      平素有哪些基礎疾病嗎？首先注意關節部位的保暖，不要在空調房內過久停留，飲食上健康飲食，多喝白開水，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物。規律作息，不要熬夜和晚睡，三餐規律飲食，早餐很重要，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況考慮是氣血虧虛所導致的。建議您去做一個血常規和尿常規檢查一下。
      指導意見：
      建議您可以局部做熱敷，注意休息，口服人參歸脾丸和金匱腎氣丸。如果有腿部麻木的情況，需要您去做一個腰椎的核磁共振檢查一下。
      
      以上是對“每天都腰酸背痛是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！