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有問必答網心理健康科 → 提不起精神,沒法讓自己快樂!

提不起精神,沒法讓自己快樂!

女 | 28歲 懸賞6個健康幣 2020-07-16 21:47:52 5人回復 來自

健康咨詢描述: 時感疲憊,提不起精神,經常大發脾氣,不想理任何人,不想說話不想動,心里總是想哭,或者是心里一直在哭,悶悶不樂,心情煩躁,有時候注意力不集中,沒有一天是快樂的,感到孤獨,找不到能說心里話的人,不想回家又放不下一歲多的孩子,看到小孩又不想太多的理他,一年多來掉頭發大把大把的掉,時常看家里人不順眼,跟老公也是總是吵架!我是不是病了?


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醫生回復區

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2020-07-16 22:20:14 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現,病情嚴重,對你的正常生活和身體有嚴重損害。這可能與各種壓力,性格敏感,消極壓力應對策略,成長經歷,家庭氛圍,神經內分泌等多種因素有關系。
      指導意見:
      務必重視,要和家里人說一下自己的情況,你需要家人的理解,體諒,鼓勵,支持。另外,急需要去看醫生,需要服用抗抑郁藥治療調理一段時間。
      多出去活動一下身體,規劃一下自己的時間,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-07-16 22:28:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上情況來看考慮你的心理健康方面是存在著一定的問題的,不想與家人或者是其他的人溝通說話,但是又感覺自己沒有可以傾訴的人,內心感覺比較壓抑,感覺不到快樂,不排除焦慮抑郁的可能性。
      指導意見:
      當存在的嚴重情緒問題的時候,不但讓自己煩惱,而且還會對身體健康存在影響,比如軀體的不舒服掉頭發也與你的精神心理壓力太大有關系,所以建議選擇醫院精神心理和就診檢查并明確診斷給予必要的治療。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-07-16 22:42:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺自己時常疲憊,沒有精神,脾氣也不好,不想說話,不想動,還老想哭,心情不好,內心孤獨,感覺內心沒有人可以理解你,確實是有抑郁情緒存在
      指導意見:
      網上的測試不能說明什么,你描述的癥狀要比測試的結果嚴重一些,建議你還是到正規的精神心理科去就診,明確診斷,該咨詢就咨詢,該用藥就用藥
      
      以上是對“提不起精神,沒法讓自己快樂!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-07-16 22:48:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己的這些不適表現,可能是自己經歷太多不愉快或傷心事情,自己不能放松自己導致抑郁癥傾向。
      指導意見:
      建議平時應該多和家人朋友之間溝通交流,把壓抑心里面事情傾訴出來,多選擇自己比較喜歡事情做,多學習正能量知識,需要有自信心和勇氣,學會自我進行調節自己心態,必要時咨詢心理專家進行治療。
      

盧明新
盧明新 醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2020-07-18 21:46:25 我要投訴

      你好,從心理問題的反饋信息來看,目前種的表現是人際關系的失調,但是存在焦慮,抑郁的情緒,考慮是抑郁發作的可能性。建議你保持樂觀的心態,及時減壓和放松,避免精神壓力過大,在自己扛不住的時候,可以把你的煩惱告訴家人,或者朋友,即使尋求社會支持力量的幫助,如果持續得不到改善的話,建議到心理科面診,以便明確診斷更規范的治療獲得更專業的幫助,祝你健康快樂。
      

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