你的這種情況可能是最近喝水少，喜歡吃辛辣刺激性的食物，再加上飲食生活不規律，經常的熬夜上火而導致的，首先建議你多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。可以吃上蒲地藍消炎口服液，然后再噴上西瓜霜噴劑。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況考慮舌炎的可能，建議及時到正規三甲醫院口腔科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施。
      指導意見：
      平時生活中需注意口腔衛生，養成早晚刷牙，進食后含漱的良好習慣，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，出現舌頭側面疼痛，給吃飯說話都造成了影響，這種情況是舌頭上出現了潰瘍。
      指導意見：
      建議用淡鹽水漱口，每天2-3次，期間可以涂抹潰瘍散，一般3-5天就會痊愈的。建議平時規律作息，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“舌頭側面痛，疼痛感強，兩天沒有好轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！