你好，如果沒(méi)有男朋友，吃生冷辛辣食品可以推遲或者提前月經(jīng)。你的這種情況如果平時(shí)月經(jīng)正常，建議最好去醫(yī)院B超檢查一下子宮內(nèi)膜厚度。如果子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到1.0-1.2cm了，應(yīng)該就要來(lái)月經(jīng)了。如果達(dá)不到，建議吃黃體酮5天，停藥后3-7天來(lái)月經(jīng)。
      

      吃涼的過(guò)多也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。你這種情況先到醫(yī)院去做個(gè)超聲，看一下子宮內(nèi)膜厚度怎么樣，如果子宮內(nèi)膜厚度可以的話，可以吃黃體酮催月經(jīng)來(lái)潮，或者是吃中成藥，中藥都可以。以后一定要控制吃冷飲的數(shù)量，不要吃的太多，會(huì)傷脾胃。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，一般情況下飲食也會(huì)引起月經(jīng)推遲的，特別是長(zhǎng)期吃寒涼生冷性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒涼生冷性食物，可以喝些紅糖水或是益母草顆粒試試看，腹部保暖。
      
      以上是對(duì)“例假推遲十八天還沒(méi)來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述情況，女性如果生活中吃過(guò)多涼性食物容易對(duì)月經(jīng)周期造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)推遲。因?yàn)榕栽陆?jīng)會(huì)受多種因素的影響，例如著涼、勞累、環(huán)境、心情，如果長(zhǎng)期食用過(guò)于寒涼的食物容易導(dǎo)致血液淤積在盆腔內(nèi)，而且對(duì)血液循環(huán)的速度造成影響，導(dǎo)致子宮的收縮以及經(jīng)血排出受到阻礙，出現(xiàn)月經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量少，甚至有痛經(jīng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：女性尤其是身體抵抗力較低的機(jī)體，在日常生活中盡量少吃涼性食物，防止對(duì)子宮以及盆腔造成影響，女性在月經(jīng)期間要注意保暖，注意休息以及陰道衛(wèi)生。