指導意見：
      這種情況建議傷后局部制動休息，避免過早負重，配合活血化瘀的藥物治療，如果骨折沒有移位，可以石膏外固定治療，局部制動休息，配合局部紅外線照射治療，注意原治療科室定期復查。
      

      如果是踝部扭傷有骨折的話，通常來說。需要一兩個月才會慢慢愈合。這個期間都不能著地，應該適當的休息。骨折愈合了以后才可以逐漸著地，一個月以后拍片子復查看看愈合的情況再決定。
      

      病情分析：
      下樓梯的時候不小心扭到了之后，一般這種情況會出現有韌帶損傷的，如果說您檢查了片子的話，一般這個結果上面會寫有您的一些具體情況的
      指導意見：
      像目前這種情況的話，如果說沒什么大礙的話，其實這個基本上是沒有什么問題的，不用擔心的，平時要注意好好休息，要注意盡量避免激烈運動。
      
      以上是對“下樓梯不小心扭到了，幫我看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！