對于頸部肌肉酸痛，常用的治療方法多以推拿按摩或拔罐及理論較為常用，可以選擇去醫院的中醫康復科進行處理，平時盡量避免長時間久坐，避免長時間低頭伏案工作，注意勞逸結合。

      病情分析：
      如果說頸椎酸痛難受，做推背還有汗蒸是有一定的作用的，不過這種情況建議最好還是配合做一些針灸治療。
      指導意見：
      所以像這種情況建議最好是到當地的正規醫院進行治療，會好一些的，同時平時要注意多進行頸部的運動功能訓練的。

      病情分析：
      你好，這種情況沒有什么好的辦法。有可能是頸椎病之類的引起的不舒服。
      指導意見：
      這種情況沒有什么好的辦法，要盡快的去康復科做相關的檢查，看看景不什么大的問題，然后的話再做一個針灸推拿及理療就可以了。
      
      以上是對“頸椎酸痛難受，做推背，汗蒸有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！