抑郁癥怎么樣才算好轉現象？
健康咨詢描述： 有一個半月了，沒有去確診過是不是抑郁癥，剛開始五天五夜沒睡然后去神經內科開的安眠藥，吃了兩天自己斷了，后面吃半睡半醒，入睡困難早醒等飯吃不下去精神狀態很差，后來吃的中藥有時候可以睡6七個小時，但是白天沒精神啥都不想做頸椎痛，現在堅持每天跑步，好像每天睡眠好些了，起床頸椎也怎么痛了，但是白天無所事事不知道該做什么好然后還老愛查百度，反正內心比較平靜但是也沒什么事好高興的呢！不知道是不是抑郁癥，如果是抑郁癥又不想吃西藥，胃口沒以前好，能吃下就是了，如果是抑郁癥的話現在睡眠好轉多了算不算快好了！？
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出現抑郁癥的情況，抑郁癥一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的原因的，出現抑郁癥的情況發生，一定要進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療。
情緒低落，興趣減少，入睡困難早醒，精神差這些提示是抑郁狀態，但還未達到抑郁癥的診斷，經過鍛煉以及口服藥物，癥狀明顯好轉，提示治療效果比較好。但是目前藥物不能停，一般維持至少半年左右。
我沒有吃安眠藥，現在也沒有吃中藥了！但是能睡著！我意思是我高興不起來，很平靜，又不想哭，又不知道該做什么！
目前高興不起來，還是有輕度的抑郁狀態?？梢酝ㄟ^繼續增加體育鍛煉來改善。
那我這種是不是抑郁癥呢？
是抑郁狀態，不是抑郁癥。
真的嗎？判斷標準是啥??？為啥我覺得我每天都不開心?。堪?！
判斷標準需要評分測定的，不用想太多。
疾病百科| 抑郁癥
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早發現，及早治療。
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