最近感覺自己濕氣太重
男 | 32歲 2020-07-16 13:54:56
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健康咨詢描述： 濕氣太重怎么辦，需要用藥嗎，怎么調理。腳心有點涼。舌苔鋸齒狀，發白，臉上有油，容易長痘
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醫生回復區
2020-07-16 14:23:03 我要投訴
平時多吃點山藥薏米陳皮山楂等健脾祛濕，加強體育鍛煉促進氣血運行，有利于化濕，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
2020-07-16 14:19:40 我要投訴
病情分析：
你好，濕氣太重的原因，主要是脾虛皮膚運化導致的是需要調理的，這與個人體質有關。
指導意見：
建議你最好在當地找中醫，通過癥狀，舌苔以及脈象，予以中藥湯劑綜合調理，平時注意調養，避免勞累熬夜，避免吃生冷及辛辣油膩的食物。
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