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跑步時膝蓋上面發酸，怎么辦？

男 | 19歲 2020-07-16 13:11:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步的時候剛開始還好，到后面酸到有點邁不開步子，爬樓梯的時候也會，爬兩樓就有點受不了

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:31:06 我要投訴

      你這種情況考慮是膝關節軟骨損傷導致的，平時一定要注意休息保護，不能著涼，可以進行局部熱敷理療，外用通絡骨質寧膏，口服舒筋活血片，芬必得膠囊治療，近期不要長時間站立走路，不要過度運動，以免加重病情。
      

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