便秘，解便次數(shù)少，小腹隆起
健康咨詢描述： 有些許便秘 解便次數(shù)少，一周1到2次，水的攝入量也比較少， 小腹隆起，造成大肚腩 按壓小腹時(shí)，還會(huì)有陣陣腹痛 應(yīng)如何瘦肚子并且促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
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你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺得應(yīng)該是平時(shí)吃的比較油膩，或者是辛辣導(dǎo)致有一些上火，所以說(shuō)會(huì)引起便秘，你這個(gè)情況，我覺得可以吃點(diǎn)麻仁膠囊，平平時(shí)不要吃太多辛辣的東西，如果便秘的話，可以喝點(diǎn)乳果糖
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病情分析：
想要瘦肚子并且促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，解決便秘的問(wèn)題，必須要進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動(dòng)，多飲水。
指導(dǎo)意見：
日常必須養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不能熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，多吃素少吃肉。一日三餐要按時(shí)食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動(dòng)一下。
疾病百科| 腹痛
溫馨提示：
對(duì)急性腹痛者，在未明確診斷前，不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥，更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。
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