可能和遺傳因素，壓力太大精神緊張等都有關系，避免勞累生氣熬夜等，平時加強體育鍛煉，作息規律，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白食物。多吃點黑芝麻黑木耳核桃枸杞等，也可以口服中藥調理
      

      你好，問題分析，引起白發早生的原因很多，肝腎虧虛，氣血不足，營養不良，貧血，經常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導致白發早生。指導意見，建議你平時盡量不要熬夜，規律作息，做到營養均衡，飲食多樣化，不吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，年輕人出現白頭發主要是跟熬夜以及手淫有關系的。熬夜以及手淫之后會導致傷筋傷皮，一旦脾虛就會導致氣血生化無源，最終會引起腎精匱乏的表現。
      指導意見：
      請您拍一張你的舌苔照片給我看一下。這種情況建議您根據您的主要癥狀以及舌苔服用中藥湯劑來調理一下，效果會非常好的。
      以上是對“白頭發不知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！