跳繩腿上有傷可以跳嗎
健康咨詢描述： 這個是小學時候摔得皮膚表面已經沒了，那時候3.4年年紀吧，現在就是這個腿沒有另一個腿有力氣，想跳繩減肥應該不影響吧
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減肥可以通過適當的有氧運動，以及規律飲食，平時避免暴飲暴食，每餐要定時定量，少吃小食品，少喝碳酸飲料，少吃油膩肥厚食物，多喝白開水，每餐在八分飽，同時可以適當的做一些運動，比如慢跑游泳，打球，健美操瑜伽等運動，不一定非要跳繩。
病情分析：
你好，你的情況是小學的時候摔傷了膝蓋，看照片是表皮損傷，但是不知道是否有骨頭受傷呢？如果沒有骨頭受傷，現在應該沒有問題。
指導意見：
建議你如果當時沒有骨頭受傷，完全可以跳繩，可以進行正常的體育鍛煉，平時注意飲食控制，避免進食油膩高脂肪食物，配合體育鍛煉減輕體重。
我也不知道有沒有骨頭受傷那時候就k倒那個石頭身上，也沒管他就回家貼創口貼現在都18歲也應該合了吧，后來受傷了跳繩沒有那個速度了以前還可以跳很快可能傷口原因吧。就是受傷的腿沒有比另一個腿有力氣
你好，這種情況考慮沒有骨頭受傷，現在受傷的腿沒有力氣，考慮曾經皮膚受傷，人體特意的保護性反射，建議你慢慢鍛煉，適應一個階段看看。
什么時候跳都可以嗎可能過幾天還要上班，現在體重44因為從上個月從40一直漲到44
你好，不建議你飯后立即跳繩，盡量選擇在肚子不是太飽的時候跳繩就可以。
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