通過你的描述和圖片分析，出現這種情況，大多數是由于痔瘡引起的，可以去醫院肛腸科進行檢查來明確診斷，平時要養成良好的生活習慣，避免經常久坐，飲食要清淡，盡量不要吃辛辣刺激性食物，也可以適當涂抹馬應龍痔瘡膏試一下。
      

      針對您咨詢的病情和您上傳的照片，您以前有痔瘡嗎？這個圖片看著像痔瘡，您需要到醫院外科就診檢查，平時注意飲食避免辛辣刺激，避免久坐久站，避免熬夜和勞累
      

      根據您的描述分析，您是由于毛囊發炎引起的，建議您可以用酒精濕敷一下。如果不能緩解癥狀，建議您去正規醫院的外科進行相關檢查，建議您吃一些含維生素高的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“屁股溝出現小疙瘩，非常疼，晚上睡覺都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮局部感染的可能性大！
      指導意見：
      針對這種情況，建議您首先要保持樂觀的心態，少生氣，別熬夜，清淡飲食，戒煙戒酒，同時及時去醫院外科檢查確診并抗炎及清創治療為好！