得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的右腿疼，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，配合牽引針灸理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述為腰柱間盤突出引起的腿痛，你可以把片子傳來我幫你看一眼。
      指導意見：
      建議你先休息，近期避免劇烈或重體力活動，平臥硬板床，口服止痛藥緩解疼痛，腰圍保護腰部，若癥狀較重且反復發作建議手術治療。
      

      病情分析：
      有腰椎間盤突出，一般這種情況有疼痛是可以配合做一些物理治療以及運動治療的，平時要注意多鍛煉一下身體
      指導意見：
      要適當的休息，您目前這種情況，如果說疼痛比較嚴重，可以到當地的正規醫院配合做一些牽引治療以及小針刀治療等都可以的。
      
      以上是對“腰椎肩盤突出3節至5節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！