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醫生回復區
2020-07-15 15:03:19 我要投訴
病情分析：
你好，燕麥片其自身的膳食纖維，可以有效降低低密度脂蛋白的濃度，同時可以通便導泄，提高人體飽腹感。可以經常食用。
指導意見：
平時將燕麥代替正餐進食，可以預防糖尿病、高血脂、高血壓等疾病的發生。不易上火，還有健脾胃和除濕功能。
2020-07-15 20:36:37 我要投訴
燕麥和牛奶搭配有利于蛋白質、膳食纖維、維生素及多種微量元素的吸收，和南瓜搭配益肝和胃、潤腸通便、降血壓、降血脂。但是不宜一次吃太多，否則會造成胃痙攣或腹脹。
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