你好，按摩器減腿部肌肉效果一般，瘦腿不是一件很快就能夠辦到的事情，是需要堅持一定的時間，才能真正達到瘦腿的效果，想要達到瘦腿的效果，建議你選擇慢跑的方式，每天晚上的時候都可以去公園進行慢跑，只要堅持一個月的時間就能夠起到很好的瘦腿的作用，需要注意的是，在每次運動之后一定要注意進行按摩，否則腿部會導致長肌肉的情況發生。
      

      咱們這位置主要就是可以用來按摩，但這種東西的話也得看對你的這個情況有沒有效果，如果沒有效果的話，做了也不會起到什么太大的作用，最好還是有效果，一開始的一個這個位置有沒有散熱的一個事？