頭痛的原因比較多，很多是非特異性頭痛，比如偏頭痛、神經性頭痛等，病因可能與感冒等炎癥感染，受寒著涼，疲勞過度，睡眠不足，情緒壓抑，不良飲食習慣如進食過多奶酪紅酒巧克力，長時間室內不通風或長時間聲光電刺激，長時間低頭影響頸椎等，注意改變不良的生活習慣，多數休息后可以緩解，未能緩解的，可以服點布洛芬緩解頭痛。

      你好，青年朋友，根據您的描述，您最近出現頭痛。痛的時候就疼痛一下。每次也就幾秒鐘。部位不會固定。有時候左側有時候右側。睡覺后不會出現疼痛。您這種情況考慮是神經性頭痛。建議您要避免長時間過度低頭，要勞逸結合，要到戶外運動，如跑步。
      

      病情分析：
      因為在看手機以后疼痛也加重，所以不能排除適合看手機，有關系的，和勞累睡眠較晚，等因素也是有一定關系的
      指導意見：
      如果反復疼痛，完全不能恢復的話，還建議檢查一下頭顱CT，如果沒有占位性病變，一般建議增加休息的量多，增加睡眠，早睡早起，應該是會有幫助的
      以上是對“最近有點頭疼，想知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！