病情分析：
      你好，這三次檢測的血壓結果只有最后一次是正常的，前兩次都是異常的測血壓，不同的體位袖帶松緊不一樣，測量出來的血壓也是不一樣的，不同時間段也會有影響，所以還是需要專業的醫生或者是護士幫助檢測才是比較準確的。
      指導意見：
      你現在才28歲，如果擔心自己身體健康出現問題，可以去醫院或者是體檢中心做一個全身的健康體檢。要正確的認識自己的身體，正確的認識疾病。如果經過檢查身體沒有異常的話，考慮與你的心理因素有關系，沒有必要太過于關注自己的身體，好好的生活，正常的工作即可。

      病情分析：
      根據您描述的問題，一到晚上頭就難受，很不舒服，很害怕的感覺，怕自己高血壓，怕自己得病，血壓忽高忽低，建議您做好自我調節，不好轉到正規醫院內科就診。
      指導意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運動，調整精神，增強體質，作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。