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有問必答網兒科矮小癥 → 19歲怎么才可以長身高變高一些

19歲怎么才可以長身高變高一些

男 | 19歲 2020-07-14 22:09:00 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我快19了我想咨詢一下我可以通過什么運動讓自己變高一些

醫生回復區

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2020-07-14 22:15:45 我要投訴

      我建議你到醫院拍一個骨骺片子,如果沒有閉合,那還有機會長高的,如果已經閉合了,那就絕對不會再長高的。同時建議你多參加一些有意義的活動,比如跑步,引體向上,扒單杠,打球等運動。既可以強身健體??纯词欠窨梢愿纳粕砀摺?br />      

朱小劍
朱小劍 撫州市東鄉區婦幼保健院   主治醫師 擅長: 上感,肺炎,黃疸,腹瀉,消化不良 幫助網友:6193
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2020-07-14 22:11:41 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述和病情分析,快十九歲了,可以通過什么運動讓長高
      指導意見:
      這個最好要去醫院檢查手腕部片子,看看骨垢線有沒有閉合,如果骨垢線閉合了,那就基本上不會在長高了,沒閉合可以通過鍛煉,打籃球,游泳這些促進身高增長
      

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