髕下生囊積液，目前要注意休息，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以服用消炎藥，我來促進(jìn)積液的吸收，同時(shí)要注意復(fù)查身體，藥物治療一段時(shí)間后要注意復(fù)查，我身體出現(xiàn)其他的不適癥狀，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況多考慮就是她跳廣場(chǎng)舞時(shí)不慎損傷了膝關(guān)節(jié)，才導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊滲出積液。除了吃藥，必須好好休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)頭孢克肟膠囊或者頭孢呋辛膠囊，加上左氧氟沙星片。然后適當(dāng)加點(diǎn)地塞米松促進(jìn)吸收。暫時(shí)不要再跳廣場(chǎng)舞，治療一段時(shí)間再復(fù)查。祝好！
      

      你老婆的情況是髕下生積液，有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，活動(dòng)受限，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事健美操、跑步等運(yùn)動(dòng)。這段時(shí)間可以吃抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛，配合吃幾天消炎藥。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)不舒服。劇烈運(yùn)動(dòng)又疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！