指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有抑郁癥，程度在中度左右，母親抑郁癥的治療還是以服用抗抑郁藥物治療為主，也可以結合做做心理治療，中藥和針灸治療抑郁癥，療效不確切，一般只作為輔助治療
      

      這個其實并沒有多大的作用，這個疾病主要是屬于情緒障礙的問題，主要還是考慮使用抗抑郁藥物進行治療的，而且主要還是西藥治療為主，這個才能改善情緒狀態的，因此還是要到醫院檢查之后再繼續用藥的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，自己有中度抑郁癥。自己想用中藥針灸治療。針灸中藥的治療效果也是有的，但是效果不是太明顯。如果是中度的話，最好藥物治療。
      指導意見：
      建議您放松心情，生活規律，多參加戶外活動，特別是有氧運動，比如說跑步，跳繩，廣播體操等。平時多聽聽音樂，可以服用氟西丁，舍曲林等，解郁安神膠囊也可以先服用一下。
      
      以上是對“抑郁癥治療的方法和方式”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！