健康咨詢描述: 頭皮很容易泛油,每天都要洗頭,冬天也是,頭發掉的量正常,但是頭發比較少,臉部也容易泛油,洗臉后擦乳液很難受,尤其T字區,父母頭發都很少,母親是干性膚質,父親油性膚質
病情分析:
你描述的這種癥狀考慮是皮脂溢出過多引起的,與遺傳體質有關系,與飲食習慣也有關系,吃辣椒甜食與油膩食物會加重癥狀的。
指導意見:
建議清淡飲食,多吃青菜水果,別吃辣椒,少吃油膩食物,可以口服維生素B6,有減少油脂分泌的作用,如果脫發較多,考慮是脂溢性脫發,可以配合用二硫化硒洗頭。平時適度運動,調整好充足的睡眠。
維生素B6是OTC嗎,是買幾塊錢的那種B6,還是那種保健品類的B族
維生素B6買普通的就可以的,價格比較便宜。平常注意清淡飲食,放松心情,適當運動,慢慢就會改善的。
屬于脂溢性改變,調節飲食結構以及生活習慣。多食綠色蔬菜及粗糧類。加強頭皮以及皮膚清潔護理,口服復合維生素B片每次兩片每日三次。二硫化硒洗劑洗發。
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