腰部疼痛的原因有很多，第1個是腰扭傷，再者就是腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，另外要和泌尿系感染，泌尿系結石要鑒別一下，需要做彩超尿常規和腰椎系體檢查，并且做查體按壓疼痛的部位，辨別一下是不是外傷導致的，或者是長時間做一些重體力的勞動導致的。我是腎陰虛，腎陽虛也應該分辨一下。腎陽虛腰膝酸軟而痛；男子陽痿早泄，女子宮寒不孕；畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚；面色白，頭目眩暈；面色黧黑無澤、小便頻數，清長，夜尿多；舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。
      一般的腎陽虛治則：溫補腎陽。主方：金匱腎氣丸；
      腎陰虛臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結、舌紅少津、脈細數，男子兼見陽強易舉、遺精、早泄，女子經少或經閉、崩漏等。（1）六味地黃丸空腹服用，每次10克，1日2～3次。（2）左歸丸適用于陰虛精血虧損諸證。（3）大補陰丸適用于陰慮而有內熱諸證
      

      病情分析：
      您好，引起腰部疼痛的原因常見于體位不正及負重引起的腰肌勞損或者是腰肌筋膜炎，腎臟疾病如囊腫，結石及腎炎也可以出現腰部疼痛，需要結合臨床表現及查體，
      指導意見：
      需要休息，不要勞累及熬夜，不要喝酒不要吃辛辣油炸食物，注意衛生，最好是到正規醫院檢查一下彩超及尿常規，檢查結果正常考慮是腰肌勞損引起，根據檢查結果針對性處理哦。