你好，根據你提供的癥狀和病史，說明你的裸眼視力很差的。你現在的情況是應該帶近視眼鏡矯正視力的。眼鏡的度數大約在400度左右。佩戴眼鏡一定要對眼睛進行驗光檢查。必要的時候還應該散瞳查眼底，排除眼底病變。建議你到正規的眼科醫院檢查和治療。

      病情分析：
      你好，像您的這種情況最好去驗光檢查，視力4.4度數應該在200度左右。
      看不清多久了呢？結膜充血，水腫嗎？
      矯正視力正常嗎？還有其他不適癥狀嗎？
      指導意見：
      建議散瞳驗光進一步檢查。
      減少近距離過度用眼，讓眼睛多休息。
      多吃富含維生素A，葉黃素的食物，對眼睛有幫助。
      少近看，多遠看。