病情分析：
      根據你的情況描述牙齦腫，牙齒觸痛牙齒外側牙齦腫脹明顯考慮牙齦炎，牙齒根尖周炎癥。
      指導意見：
      建議口服阿莫西林克拉維酸鉀咀嚼片，甲硝唑片牙周寧或者牙周康。去醫院口腔科超聲波牙潔治療(洗牙)
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是吸煙太多刺激牙齦腫脹進而出現了牙齦炎的癥狀。
      指導意見：
      這種情況首先注意避免飲酒刺激，不吃辛辣刺激食物，可以選擇口服阿莫西林膠囊和甲硝唑維生素B6片。
      
      以上是對“最近心情不好抽了煙。前天晚上抽了三根，牙齦疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！