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渾身發困乏困無力，睡不夠

女 | 25歲 2020-07-14 09:24:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 辦公室文員，單身，感覺渾身乏困無力，老想睡覺，說話都感覺費力，呼吸困難，情況持續有一個月左右，作息基本正常，睡眠質量不高，老做夢，平均睡眠時間都在七八個小時，沾床就能睡著的那種

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楊書文
楊書文 北京醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，心衰，腎衰，心律失常，慢阻
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2022-12-30 11:26:05 我要投訴

      您的情況考慮可能是由于平時過度用腦有關系的，工作壓力也比較大，都可能會出現這樣的情況，所以說我建議你平時還是要注意調理調理的，要保證睡眠作息規律，適當的放松放松也要適度的活動。
      

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