經(jīng)常熬夜對精子質(zhì)量好不好
男 | 30歲 2020-07-14 08:44:50
2人回復
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健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜對精子質(zhì)量好不好，我想備孕，我每天都超過十點才睡
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-07-14 09:13:24 我要投訴
病情分析：
經(jīng)常熬夜人的抵抗力會降低，會影響精子的質(zhì)量，所以你早點休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。
指導意見：
平時要建立良好的作息時間，適當運動增強機體免疫力，把身體調(diào)養(yǎng)到最佳狀態(tài)再備孕。
2020-07-14 09:25
ask92568188yc
追問
那怎么調(diào)理
2020-07-14 13:14醫(yī)生回答：
平時要早睡早起，不要熬夜；少抽煙喝酒；有規(guī)律的作息時間。
2020-07-14 09:27:51 我要投訴
通過你的描述，如果想備孕經(jīng)常熬夜，對精子的質(zhì)量肯定是有影響，同時在備孕期間不要接觸化學性物質(zhì)，不能抽煙喝酒，要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當多參加體育鍛煉，能夠增強體質(zhì)。
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