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有問必答網心理健康科 → 心情焦慮,不喜歡與人交流

心情焦慮,不喜歡與人交流

女 | 20歲 2020-07-13 22:43:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 大專幼師畢業了,出來找工作又覺得不喜歡做幼師,但又不知道自己想做什么,又不喜歡與人交流,一個人東想西想的,心情焦慮,煩燥,這種情況該怎么辦?心里問題嚴重嗎?


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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-07-13 22:47:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,不喜歡這個專業,也不喜歡跟人交流,自己老是胡思亂想的,焦慮,煩躁,你似乎是心理上出了某些問題了,而不是單純的不喜歡這個專業的問題了
      指導意見:
      你現在的狀態,建議你可以通過心理咨詢,慢慢調整你的心理狀態,同時你也要試著改變自己焦慮不安的情況,試著找到自己喜歡的事情
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-07-13 22:47:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你以上檢測是在哪里檢測的?通過這個檢測結果來看有幾項是高于正常值的,說明心理方面是存在著一定的健康問題的,主要與你焦躁的情緒有關系。
      指導意見:
      幼師畢業又不喜歡做幼師,但是又不知道自己該做什么,不喜歡與別人交流,因此而出現心情煩躁的狀況,考慮你缺乏人生的目標,一個人沒有人生目標就沒有前進的動力,所以就會讓自己心情煩躁,所以你需要給自己定一個生活工作的目標。即便是不愿意做幼師也可以看一下其他的工作,有適合自己的也是可以嘗試著去做的,所以你一定要改變自己的心理狀態,調整好自己,外出找工作來充實自己的生活。
      

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