血糖偏高飲食的主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。此外，淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等；尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是血糖高者特別需要忌口的，另外，在飲食控制的基礎上，可以加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮你是空腹血糖6.6的情況，請問你現在正在口服藥物治療嗎？有沒有家族遺傳性？
      指導意見：
      建議你的這種情況，如果是剛出現的空腹血糖值是6.6。并且確定為二型糖尿病的話可以通過飲食和運動改善。

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有多飲，多食，有沒有消瘦，乏力，有沒有多尿，
      指導意見：
      血糖異常首先要控制飲食，不能吃糖塊，糕點等含糖量高食物，土豆，山藥，饅頭等淀粉含量高，油膩的食物少吃，適當運動，過幾天再復查血糖，糖化血紅蛋白，如果是最近飲食習慣引起來的血糖異常，有可能將至正常！
      
      以上是對“影響血糖最重要是哪幾個因素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖水平增高多可見于糖攝入過多，糖代謝能力下降
      指導意見：
      空腹血糖6.6考慮屬于糖耐量異常，可以及時進行飲食生活習慣調整，大多可以恢復，低糖飲食，增強鍛煉，控制體重