如果你上面所說的這些情況是持續存在的,而且已經兩周以上了,我們要注意,會不會是抑郁癥導致的抑郁癥患者,會表現為心情不好,精力差,做什么事情提不起興趣,而且可能會出現睡眠,不好飲食下降等等各方面的表現,建議到精神科就診。
病情分析:
你好,精神壓力過大,會影響睡眠,會讓你出現你上述的這些癥狀。
指導意見:
你好,建議積極調整自己的心態,懂得放松,不要給自己太大壓力,定期運動可以釋放壓力,如果實在不能緩解,就去醫院看一下,進行心理治療。
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