你好，這種情況建議到醫院抽血檢查甲狀腺功能和性激素6項，看是否有甲狀腺功能亢進導致，建議到心理科咨詢一下。要自己勸自己多和別人溝通，融入到集體生活中也能心情改善呀。
      

      病情分析：
      您好，您這個可以自己調理一下，如果一直這樣要去醫院檢查調理。
      指導意見：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，生活規律，飲食清淡，少熬夜多運動，自己開導自己，別生氣。