如果只是刷牙時干嘔，其他時間無胃脹胃疼反酸等不適，不用緊張，可能只是咽喉炎或咽反酸敏感而已。刷牙時盡量選用小一點的牙刷，避免使用泡沫過多的牙膏，避免使用味道重的牙膏。避免刺激到舌根
      

      你好，慢性咽炎會出現這樣的癥狀，建議可以用棉簽或壓舌板壓住舌頭，然后張大嘴觀察，如果咽喉有紅腫的癥狀，可以服用咽炎片，建議平時可以吃一些含B族維生素和維C多的食物，比如白梨，蘋果，西瓜等有潤喉的功效能緩解癥狀，盡量不要大聲說話，不要吃咸和辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您的情況可能有咽炎引起的癥狀，也有可能是過于敏感或者是心理原因引起。
      指導意見：
      最好去醫院咽喉科做個檢查確診，針對您的情況治療，還要注意平時的飲食，少吃刺激性的食物，注意口腔衛生，多飲水。
      
      以上是對“近期刷牙的時候總是干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！