強迫狀態，強迫回憶，這種情況是很煩惱的事情，建議你調整自己的心態，改變自己的維方式，改變強迫狀態，當自己回憶的時候，趕緊控制自己的想法，做其他一些有意義的事情。
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，考慮具有強迫思維的可能性比較大，既然已經持續兩年了，并且嚴重的困擾你的生活，建議選擇醫院精神心理科就診檢查，給以明確診斷。
      指導意見：
      醫生會根據你的臨床癥狀以及相關檢查給予綜合的診斷，可根據檢查結果給予藥物治療或者是心理行為治療，自己也需要進行心理方面的調節，接納自己的現狀，配合醫生積極治療，平時做自己喜歡的事情充實自己生活轉移注意力。

      病情分析：
      是的，你這個是強迫癥，這樣都已經兩年了？有沒有什么誘發因素，是持續性發作嗎？
      指導意見：
      比如和家人鬧矛盾？工作壓力太大了？家人應該沒有這方面的遺傳因素吧！你應該去醫院接受正規治療，服藥改善控制
      
      以上是對“我也是強迫狀態，，強迫回憶，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！