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有問必答網內科神經內科 → 記憶力差,文字的東西記不住

記憶力差,文字的東西記不住

女 | 16歲 2020-07-13 20:13:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 記不住文字類的東西,已經好幾年了。 只要是文字類的,都特別難記。 就算是記住了,過會就忘了。

醫生回復區

孫永安
孫永安 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:09:39 我要投訴

      您還很小,可能是學習方法不正確造成的。建議平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態,避免熬夜勞累及緊張焦慮,制定好學習計劃,多強化記憶,多與其他同學溝通交流,學習他們好的方法。
      

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