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病情分析：
睡眠后總是出現一個疲乏的情況，以你這個睡眠不規律有很大關系。
指導意見：
對于你目前來的情況來說，首先要調整好睡眠，作息要規律。盡量避免吸煙的情況。如果癥狀持續不緩解，需要查一個血常規、肝腎功能以及電解質
消瘦，耳鳴，迷糊，眩暈，甲狀腺功能不好。
甲功不好得需要到內分泌科就診治療才行
通過你的描述，如果最近總感覺身體很疲勞，這種情況大多數是由于平時工作壓力大，身體過于疲乏或長期睡眠不足等原因起來，平時一定要調整好情緒，放松心情，保證充足睡眠，不能經常熬夜，適當多參加體育鍛煉，能夠增強體質。
病情分析：
你好，這個僅憑描述不好明確病因。熬夜，不規律作息，休息不足，過度勞累都可能引發這種情況。一些內分泌科疾患如腎上腺皮質功能減退，甲狀腺功能減退也可能引發這種情況
指導意見：
因為無法查體也沒有輔助檢查結果參考所以建議你去醫院內分泌科就診，由醫生查體和完善甲功等輔助檢查后看有無異常。
以上是對“睡覺醒來后覺著很疲勞。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
消瘦，甲狀腺功能不好，膚色暗黃發黑，沒有食欲。
如果有甲狀腺功能減退的情況就需要給予藥物替代治療。既然你說你有甲狀腺功能不好那么你需去醫院內分泌科就診。
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