你好，考慮可能是外傷引起的，建議可以用毛巾熱敷，這樣能促進紅豆的吸收，盡量不要讓手臂總處于下垂狀態，可以抬高改善微循環，能促進紅腫的吸收，按摩肢體，吃一些新鮮蔬菜和水果都有助于恢復。

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要排除是否有蚊蟲叮咬等造成的不適和不良刺激物的刺激以及環境衛生等改變，都有一定的關系。
      指導意見：
      在紅腫部位的皮膚可以涂抹無極膏或者是青棗膏之類的，避免刺激和摩擦，近段時間還需少吃辛辣刺激性的食物，外出做好防護措施，避免紫外線等強光的照射。