指導意見：
      你好，這種情況如果是確定氣血不足，可以服用人參養榮丸和益母草顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征病史表現及其經過，我已經收到了，分析認為這是由于氣血虧虛造成的。
      指導意見：
      這種情況，是由于多種原因導致的氣血不足，血海不能夠按時充盈故月經推遲。治療原則是益氣補血調經，用滋血湯加減來治療。

      病情分析：
      你好，一般情況下月經提前或推遲一星期都在正常范圍，另外情緒、疲勞、受寒、疾病引起等可引起月經不調。
      指導意見：
      建議可就診正規醫院婦產科排查疾病引起的，平時注意休息少熬夜，勞逸結合保持良好的心情，可結合中醫辨證調理。
      
      以上是對“長期氣血不足應該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！