考慮可能是與生活壓力過大有關系的，所以說我建議您不要總去想一些恐怖的事情，或者是不開心的事情，一定要注意放松心態，到醫院就診先檢查一下，根據您的身體情況，可以在醫師的指導下進行調理。
      

      病情分析：
      有沒有去醫院檢查過，最起碼查一個甲狀腺功能還有電解質，看一看甲狀腺功能和電解質有沒有異常。
      指導意見：
      如果是甲狀腺功能還有電解質沒有異常的話，建議您去醫院心理科看看，讓心理科大夫幫您解決問題。
      

      病情分析：
      你好！胸悶氣短與精神緊張、壓力大、睡眠不足等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，多去戶外活動、多參加娛樂活動轉移注意力。
      
      以上是對“容易哭，容易怒，會去傷害自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，很容易？發怒，也很容易哭。總感覺有人在年前走過。閉上眼睛就有恐怖的東西。當心情不好的時候，胸口就悶悶的。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規律，不要壓力太大，多參加戶外活動，比如說跑步，跳繩，廣播體操等。你目前的年齡是青春期，容易出現這樣那樣的情緒問題。嚴重的話可以到心理科服用藥物。也可以服用解郁安神膠囊看看。