你好，依據你的描述，你所說的這種情況，有可能是發(fā)生炎癥的原因，建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，最好去縣級以上的公立醫(yī)院做一下婦科B超，觀察子宮腔以及附件的情況，然后再根據醫(yī)生的指導意見采取合適的處理方法。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，考慮跟勞累，活動多，激素水平不穩(wěn)定等有關系的
      指導意見：
      可以考慮做彩超檢查一下子宮附件及其盆腔里的情況，再根據結果顯示對癥治療吧，平時注意清潔衛(wèi)生，勤洗外陰，合理飲食，吃容易消化的食物。
      以上是對“來月經的時候感覺里面有個長長的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是月經期。如果是一直有這種感覺。感覺有點舒服。可以再觀察觀察看看。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。經期注意保暖，不能吃涼的。注意外陰衛(wèi)生。有時間做做婦科B超看看。