你好。葉酸缺乏會導致胎兒開放性神經管畸形的發病率升高，所以從備孕開始，女方就要服用葉酸，每天最少要服用0.4毫克，最少要服用到懷孕三個月。如果當地醫院能做四氫葉酸還原酶檢測，最好做一下。檢測結果若提示葉酸代謝能力差，就要增加每天的葉酸服用量，服用葉酸的時間也要長一些。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間葉酸片一般是在懷孕前后三個月吃的，要吃孕婦專用的，不要吃一些保健類的藥。
      指導意見：
      在備孕期間，一般是吃片劑為0.4毫克的葉酸，每天吃一次即可，每天早晨吃一片，平時注意休息，不要熬夜
      
      以上是對“葉酸片應該怎么吃好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！