你這種情況很可能是得了顳頜關節炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要吃堅硬的食物，少張口，盡量減少咀嚼，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合局部熱敷烤電理療以增強療效。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在仍有自覺癥狀，應該積極的去正規的醫院進行進一步的檢查并對癥治療和處理。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院五官科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下積極的進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，保持情緒穩定，做好飲食調節，少吃過硬，過咸，過辣的食物，對你的健康是有幫助的。
      

      病情分析：
      你的這種情況就是裂下頜關節綜合癥是一種顳下頜關節的炎癥所導致的，你的這種情況，如果時間很久了，那么也很難處理
      指導意見：
      顳下頜關節綜合癥是一種新興的疾病，是很難處理的，當心發的這種可以通過局部注射等辦法來進行處理，而持久的可能要麻煩
      
      以上是對“軟骨錯位？下巴脫臼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！