病情分析：
      天氣比較炎熱，在你這個年齡，在睡眠過程中經常出現一個后腦部的出汗，這是很常見的。
      指導意見：
      這種出汗是一個功能性的，與激素水平的下降有一定關系。平時注意保暖，避免受涼的情況，不要局部吹風。
      

      病情分析：
      你好，睡覺后腦勺出汗多見于植物神經功能紊亂、鈣缺乏、結核病、甲亢，腎陰虛等疾病。
      指導意見：
      建議去醫院查微量元素，甲功能，肺片等相關檢查明確診斷，對癥下藥，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油膩海鮮之品，避免勞累生氣。
      

      病情分析：
      四十來歲的年齡，出現這個情況，考慮是有陰虛內熱。可以考慮用點養陰清熱的中成藥，比如知柏地黃丸。
      指導意見：
      平時注意清淡飲食，適當多吃新鮮蔬菜水果，適當的增加運動，放松心情，盡量避免緊張焦慮。
      
      以上是對“睡覺后腦勺總出汗是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！